本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 0 f+ }' e8 ]5 o6 D
1 h2 ^7 T! B5 C. l& Z3 X. H E
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: , b- j' D9 M3 B' O6 f6 Z
; h/ i, x" o* `& @+ ]1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 / X( Z& q( D) v! l# E
) A- U4 F+ r7 E& ?* M4 K; \
h1 e- g1 g1 V0 v$ B T8 S. a
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象6 Q" C9 v6 ]3 i& `) ?7 s
, x6 K' r0 [8 s
; P% r w) k$ e. G3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了3 _0 {% G( N6 G! G% @. B- N; O. ?+ h
, P! ~6 ]+ k$ T
. B8 W T! D# ?( B/ E6 U
) \% {, R2 R" ^* ~0 @4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象. Y! B2 H- t5 M6 _
7 @3 k$ \, X8 K9 s- q$ } |